Dlaczego kalistenika?


| Strona Główna | CO ZMIENIŁA WE MNIE KALISTENIKA? | MÓJ PLAN TRENINGOWY | INSPIRACJE | SLAJDER |


Kalistenikę wybrałem głównie ze względu na to, że jest ona bardziej dostępna tzn. sprzęty potrzebne do ćwiczeń (drążki, bary do dipów) są dostępne niemal na każdej ulicy większego miasta. Chodząc na siłownię jesteśmy bardziej narażeni na wszelkiego rodzaju kontuzje, wystarczy, że jakieś ćwiczenie wykonujemy źle technicznie i już możemy się nabawić "sześcio miesięcznego urlopu". Ja osobiście mieszkam w internacie, a moi koledzy z pokoju też ćwiczą razem ze mną dlatego też nie jestem w tym sam. Jednym z powodw dlaczego wybrałem kalistenikę nad siłownią jest też kwestia finansowa, miesięczny karnet na siłownię kosztuje średnio 120 złotych z kolei sprzęty kalisteniczne są dostępne dla każdego. Podsumowując wedłóg mnie kalistenika jest rozsądniejszym wyborem.